Taller de Resiliencia
“RESILIENCIA: Vivir en plenitud a pesar de las crisis”
Profesores: Vesna Vila* y Cristián Gómez**
Valor Taller $ 28.000
Tarjeta Vecino Las Condes $ 25.000
Fecha: Sábado 19 de Agosto 2023
Horario: 10:00 a 13:30 horas
Trae tu propio matt
Este taller pretende lograr una mayor comprensión sobre la resiliencia y las herramientas para poder cultivarla en tu día a día y conseguirás herramientas para vivir con mayor tranquilidad emocional, serenidad y paz interior a través de la meditación de “indagación de recursos”.
Podrás disminuir la ansiedad y sobreproducción de pensamientos, aprenderás y practicarás QiGong (para todos los niveles y edades). Si necesitas llevar una vida más calmada y segura, quieres aprender a lidiar con las dificultades de la vida, te sientes agobiado, ansioso, angustiado y quieres refrescar tu mirada, tu ánimo y tus posibilidades, quieres tener herramientas para volver a tu centro; este es el taller ideal para ti.
*Vesna es Ingeniera Industrial mención Química, de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Titulada en Alemania como Profesora de Hatha Yoga y diplomada en QiGong, en Santiago de Chile. Actualmente, equilibra su vida entre la Ingeniería y sus clases de “Movimientos Conscientes y Saludables”: una combinación de las disciplinas milenarias del Yoga y del QiGong.
**Cristián es Director del Centro de Meditación Dharmahue. Formado como instructor de Mindfulness en la escuela de psicología de la Universidad Alberto Hurtado. Instructor de yoga y meditación formado en la asociación Asia-Santiago, liderada en Italia por Franco Bertossa y Beatrice Benfenatti. Consultor de empresas en México y Chile, formado con Fernando Flores, Humberto Maturana y Francisco Varela.
Nota
- La Dirección se reserva el derecho de cancelar la matrícula y/o permanencia del alumno en el taller, en el caso que el profesor lo estime conveniente.
- El cupo mínimo para el buen desarrollo del taller es de diez alumnos.
- No se hacen devoluciones a menos que no se cumpla el quórum necesario para el curso.
- Los residentes de Las Condes deben presentar la Tarjeta Vecino del año para el descuento correspondiente.